Mousse aux Poivrons frais et au jambon blanc

Posté le Samedi, 20 décembre, 2008

Petite mousse délicieuse.  Valeur : (4 POINTS) LeProduRegime Détail énergétique de la recette minceur :  105kcal | 13,5g protides | 5,8g lipides | 6,9g glucides |

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Fricassée de moules à la bière blonde

Posté le Mercredi, 17 décembre, 2008

petite fricassée de moules. Valeur : (4,5 POINTS) LeProduRegime Détail énergétique de la recette minceur : 137,2 kcal | 13,1g protides | 4,9g lipides | 6,7g glucides |

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Tournedos grillé à la sauce au vin blanc

Posté le Mercredi, 17 décembre, 2008

Un délicieux plat.  Valeur : (7 POINTS) LeProduRegime Détail énergétique de la recette minceur : 316,5  kcal  | 20,4g  protides | 9,4g lipides | 1,2g glucides |

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Penne à l’Orange et à la courgette

Posté le Mardi, 16 décembre, 2008

Repas à savourer.  Valeur : (10 POINTS) LeProduRegime Détail énergétique de la recette minceur :
175,5  kcal  | 7.05g  protides | 1,2g lipides | 33g glucides |

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Omelette au poivron

Posté le Mardi, 16 décembre, 2008

Plats minceur  Valeur : (8 POINTS) LeProduRegime Détail énergétique de la recette minceur : 284  kcal  | 15,9g protides | 22,3g lipides | 5,2g glucides |

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